Durante el principio del año, queremos dar un descanso a los licores fuertes, a las ricas hallacas, perniles y otros platos típicos, cargados de calorías. Nos proponemos a hacer ejercicio y a consumir más vegetales para bajar esos kilitos de más. Es el momento de las ensaladas, aunque todo el año deberíamos consumirlas, son una opción gastronómica exquisita, al momento de consumir alimentos saludables y balanceados.....
EN: https://www.elnacional.com/opinion/ensaladas-y-vinos-para-empezar-el-ano/
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