La actitud deportiva lo es todo a la hora de establecer rutinas de ejercicio físico, en tanto que la motivación suele tener un papel crucial. La rutina diaria de Marlene Flowers incluye ejercicios abdominales matutinos, visitas al gimnasio los siete días de la semana y una dieta específica llamada “ciclo de carbohidratos” para mejorar su rendimiento....
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