Thursday, December 31, 2015

FELIZ AÑO 2016!!

Deseamos muchas felicidades en 2016 a todos los lectores del Blog. Abajo va un enlace de una gaita de Rincon Morales para recordar a Venezuela y extender estos mismos deseos al pueblo venezolano.



Caricaturas del último día del año 2015

EN: Recibido por email


Bozzone - El Carabobeño
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Edo
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Haga clic para ir a la página de Edo



Los garabatos de Fonseca – Noticiero Digital
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Luis - El Diario de Guayana
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La pistolada de hoy - Pam-chito - Notitarde
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Carta abierta de Gustavo Coronel al Secretario General de la OEA

EN:
Gustavo Coronel

  Virginia, USA
                                                                                Diciembre 31, 2015


Sr
Luis Almagro
Secretario General de la OEA
Washington DC
Apreciado Sr. Secretario General:
Mi nombre es Gustavo Coronel. Soy un ciudadano venezolano de nacimiento, hoy en auto-exilio en el Estado de Virginia, USA, desde el año 2003. No tengo representación de sector Venezolano alguno. Carezco de nexos con empresas activas u otros intereses económicos en Venezuela y no recibo dinero alguno de organismo o persona para opinar sobre lo que ocurre en mi país. Como simple ciudadano, deseo hacerle llegar las consideraciones contenidas en esta carta, en un momento en el cual Venezuela ya se encuentra  casi totalmente ahogada por una brutal crisis política, económica, social y ética, la cual requiere de urgente intervención por parte de las naciones democráticas de la región.
¿Por qué lo creo así?
                        El narco estado venezolano está en caos: se impone una intervención
1.      Venezuela es un narco estado en caos. Lo siguientes funcionarios de alto nivel o miembros de su entorno inmediato han sido o están siendo investigados por su posible conexión con el narcotráfico: Nicolás Maduro Moros, Presidente; Cilia Flores de Maduro, diputada electa a la AN; Diosdado Cabello, Presidente de la Asamblea Nacional; General Hugo Carvajal, Diputado electo a la AN; Tareck El Aissami, Gobernador del estado Aragua; Ramón Rodríguez Chacín, Gobernador del Estado Guárico; General Néstor Reverol, Jefe de la Guardia Nacional de Venezuela; General Vassily Kotosky Villarroel Ramírez; General Clíver Alcalá Cordones; Diputado Freddy Bernal, importante ficha del PSUV, partido del gobierno venezolano; Amílcar Figueroa, diputado ante el Parlamento Latinoamericano; General Henry Rangel Silva, Gobernador del Estado Trujillo.  Estamos hablando del Presidente de la república, de su esposa, del presidente de la AN, de tres gobernadores en ejercicio, de dos diputados de la nueva AN por el partido del gobierno, del comandante en jefe de una de las fuerzas armadas de Venezuela. No hay país alguno en el cual una situación como esta escape a la definición de crítica y caótica.
2.      Funcionarios, ex-funcionarios y amigos del régimen son grandes  lavadores de dinero. En bancos de Andorra, de Madrid y Suiza han sido identificados grandes depósitos de dinero de ex-funcionarios de PDVSA o del Ministerio de Energía y petróleo y/o sus entornos íntimos y contratistas afectos. Por notitia criminis han sido mencionados como investigados Rafael Ramírez, ex-ministro de Energía y Minas y ex-presidente de PDVSA; su primo Diego Salazar Carreño; Nervis Villalobos, ex-funcionario del Ministerio de Energía y petróleo y asesor de ese ministerio; Javier Alvarado, ex-viceministro de ese ministerio; Alcides Rondón, ex-viceministro del Interior; Carlos Aguilera, ex-Director de Inteligencia; Contratista preferido Omar Farías; Contratistas preferidos de PDVSA Roberto Rincón Fernández y Abraham Shiera (detenidos en USA) ; Francisco Jiménez Villarroel, ex-funcionario de PDVSA; cinco ex-funcionarios de PDVSA y Bariven no identificados todavía, asociados al fraude de Rincón Fernández. Esta lista muy parcial de investigados revela la extensión y dimensión del lavado de dólares que se lleva a cabo en el seno del régimen. Esta inmensa lista incluye a los cómplices del régimen quienes recibieron más de $20.000 millones para importaciones que nunca se efectuaron o se efectuaron a groseros sobreprecios, con la complicidad de los funcionarios del régimen. Nadie en su sano juicio podría negar que esto no es evidencia de un estado en caos y en crisis
3.      El Tribunal Supremo de Justicia es una cueva de bandidos. En 16 años  jamás ha fallado en contra del régimen. Sus integrantes son fichas del régimen. Han cantado públicamente su adhesión al sátrapa fallecido y a su narco-reemplazo. Han acatado sumisamente la orden de jubilarse para dar paso a nuevos e ilegítimo magistrados. No existe una separación de poderes entre el Ejecutivo y el Judicial. Sus actividades recientes evidencian que están al servicio del narco-régimen, que son parte integral del narco-régimen. Un país no puede tolerar una situación como esta.
4.      El llamado Poder Ciudadano, integrado por funcionarios al servicio del narco-régimen, lleva a cabo sistemáticas violaciones de su Misión. El defensor del Pueblo, Tarek William Saab, es realmente el defensor del régimen y se permite intervenir en asuntos que no tienen relación alguna con su Misión. La Fiscal General de la República, Luisa Ortega Díaz,  es una funcionaria al servicio del régimen, no un contrapeso a los abusos de poder del Ejecutivo. La Contraloría general de la República no combate el peculado oficial, el cual ha llegado a niveles nunca vistos. Los venezolanos no se sienten protegidos por esta Poder.     
5.      La Fuerza Armada Venezolana está bajo el control de un alto comando plegado al narco-régimen. De manera vergonzosa sus máximos representantes han hecho repetidas y públicas manifestaciones de adhesión al narco-régimen. La participación de militares activos en el régimen es avasallante e incluye ministros, gobernadores, congresistas, presidentes de empresas del estado. No es exagerado afirmar que el régimen venezolano está profundamente militarizado. No sabemos hasta qué punto la Fuerza Armada es tan plegada al narco-régimen pero si sabemos que existen opositores a la situación política actual en el seno de la Fuerza Armada. A esa disensión interna se debió el acatamiento del régimen a los resultados electorales del 6D. Pero es indudable que existe el peligro constante de una confrontación armada entre grupos del sector militar. Esto evidencia un país inestable, en caos político, con peligro de guerra civil.
6.      El narco estado está inmerso en una aterradora crisis económica. Las reservas internacionales han mermado a niveles por debajo de las obligaciones del país con sus acreedores y en su gran mayoría carecen de liquidez, están en oro. El país sufre de un  total desprestigio en el mercado financiero internacional. La inflación es la más alta del mundo. Ya China no puede considerarse como el prestamista automático para el narco-régimen pues advierten que la situación del país es demasiado inestable. El prestamista de último recurso es el FMI y esto solo podrá llevarse a cabo bajo un gobierno diferente, no bajo este régimen. La magnitud de esta crisis clama por una intervención.
7.      Venezuela está en las garras del crimen. La tasa de muertes violentas llegó en 2015 a 90 por cada 100.000 habitantes. El 95% de estos crímenes ni siquiera son investigados. En Venezuela la vida no vale mucho y el sicariato, el ajuste de cuentas, el crimen impune, han pasado a ser el pan nuestro de cada día. Las bandas armadas dividen su lealtad entre el narco-régimen y sus propios intereses, lo cual ha llevado a la creación de territorios urbanos controlados por esas bandas, las cuales  que están más allá de la ley.  La gobernabilidad del país está a un nivel insuficiente para garantizar el cumplimiento de la ley. Para todo efecto práctico, la policía ha dado paso a operaciones militares, las cuales operan al margen de las leyes y de los derechos humanos. Esta crisis social hace al país ingobernable
8.      Los venezolanos están en estado de indefensión frente al narco-régimen, el cual ha generado una situación de escasez crónica de medicinas y alimentos que se acerca ya al estado de cris humanitaria. Esto es más trágico aún, por cuanto coexiste con una Venezuela de los privilegiados, funcionarios públicos, sus familiares y amigos, quienes disfrutan de un ostentoso tren de vida, en el cual figuran fastuosas bodas, viviendas lujos, yates, aviones jet privados y frecuentes viajes al exterior sin limitación monetaria alguna. En todo el mundo son notorios los llamado boliburgueses y bolichicos venezolanos , banqueros, burócratas, contratistas y familiares de los funcionarios, para quienes no hay restricción alguna. En Venezuela, la opulencia oficial vive al lado de la miseria popular. Es trágico que muchos compatriotas aún justifiquen la existencia de esas dos Venezuela, basándose en consideraciones ideológicas que carecen de sentido en el mundo moderno. Un país en estas condiciones no puede sobrevivir a menos que sea intervenido.
9.      El narco-régimen se ha visto sorprendido el 6 de Diciembre por una votación en su contra cuyo mensaje es tan claro y terminante que cualquier régimen preocupado por el país hubiese acatado los resultados, procediendo a iniciar las profundas  rectificaciones que serán necesarias. Pero en el seno del narco-régimen el efecto ha sido contrario. El resultado electoral ha desatado las más groseras reacciones: estructuración de una Asamblea Nacional paralela, nombramiento ilegítimo de nuevos magistrados del TSJ, impugnación extemporánea de diputados de la oposición electos y designados oficialmente por el Consejo Nacional Electoral como diputados electos, insultos y provocaciones de todo tipo, todo lo cual configura un estado de rebelión en contra de la voluntad popular. Y así como los organismos internacionales han defendido en el pasado al régimen de turno en contra de las manifestaciones de protesta popular ahora es necesario que defiendan al pueblo venezolano, acogotado por el narco-régimen.  
10.   En Venezuela ya pasó la etapa del posible diálogo civilizado entre Régimen y oposición. La postura del régimen no lo permite. Sus raíces ideológicas, de resentimiento racial y social, niegan de plano toda posibilidad de entendimiento del régimen con las clases medias y con el sector privado de la economía. Los observadores externos, con toda y su buena intención, no han logrado medir la intensidad de los odios existentes y la tozudez dogmática y anticuada del régimen que pretende llevar al país a un estado del cual la humanidad entera viene de regreso: la llamada revolución socialista, basad en el aniquilamiento de la clase media, de la nivelación de esa clase – tradicionalmente productiva- hacia abajo, para llevarla a los estratos económicos y sociales más inferiores. De allí el hipócrita lema del difunto Hugo Chávez: “Ser rico es malo”.  

Estimado Sr. Secretario General: No soy experto en asuntos internacionales ni conozco a fondo los procedimientos que rigen la actividad de la OEA. Pero estoy seguro de que, si existe algún organismo competente para intervenir en esta horrorosa crisis venezolana, es el organismo que usted dirige. Como estará usted enterado, un grupo muy numeroso de expresidentes de la región y del gobierno de España han formado una agrupación que pide activamente ayuda para Venezuela. Ellos representan la posición no oficial de grandes sectores democráticos regionales, los cuales ya no consideran posible continuar viendo el drama venezolano sin intervenirlo.
Los venezolanos amantes de la democracia y de la libertad requieren en estos momentos críticos toda la ayuda que la OEA pueda darles.
                                                                                         Muy atentamente,

                                                                                          Gustavo Coronel
8360 Greensboro drive #710
McLean, Virginia
USA

Nicolás Maduro y la Dialéctica de su Derrota

EN:  Recibido por email


GB Régulo Díaz Vega‎
Ayer, durante el programa "En Contacto con Maduro" @nicolasmaduro se refirió a Salvador Allende y lo ocurrido en Chile tomando como referencia el libro titulado. LA DIALECTICA DE LA DERROTA, de Carlos Altamirano. Esto me hizo pensar para luego existir, mejor dicho escribir. Nicolas, no sabes o no entiendes el significado de la palabra Dialéctica, y mucho menos de la palabra derrota. Según Engels, "La dialéctica no es más que la ciencia de las leyes generales del movimiento y la evolución de la naturaleza, la sociedad humana y el pensamiento". Estas leyes generales quiere decir que son el fundamento de toda explicación de la realidad, pero también que afectan a toda la realidad (naturaleza, sociedad, pensamiento) y que son objetivas, independientes de la naturaleza humana.
Marx y Engels y Tu que eres o dices ser Marxista debes saber, enunciaron las siguientes tres leyes de la dialéctica:
Ley de la UNIDAD y lucha de contrarios. Hegel, Marx y Engels consideran que la realidad es esencialmente contradictoria. Todos los fenómenos que ocurren en la Naturaleza son el resultado de la lucha de elementos contrarios, que se hallan unidos en el mismo ser o fenómeno, siendo la causa de todo movimiento y cambio en la Naturaleza, en la sociedad y en el pensamiento. Lo ocurrido el 6-D ciertamente fue para ti Nicolas y el Chavismo, la lucha de elementos contrarios (MUD vs CHAVISMO) por decirlo de alguna manera, el bien contra el mal pues en donde ciertamente gano el bien, gano la propuesta del CAMBIO que quiere la Sociedad Venezolana, el Pais como un todo para que Tu y el Chavismo lo entiendan. y.... ¿sabes porque perdieron? perdieron gracias a las Politicas erradas que hicieron que sucumbiera la economía como la principal y no única variable durante estos 17 años. Con esta ley se explica, pues, el origen del movimiento. Entre los argumentos que se aportan para justificar esta explicación predominan los procedentes de las ciencias (Física, Ciencias naturales, Matemáticas, Economía), pero también de la Historia y de la filosofía. Entre las parejas de contrarios puestas como ejemplos podemos citar: atracción y repulsión, movimiento y reposo, excitación e inhibicion, materia y forma, cantidad y cualidad, sustancia y accidentes.
La otra ley, Nicolas, no menos importante que la anterior es la Ley de la Transición de la Cantidad a la Cualidad.  Presta atención Nicolas, ¿Por qué unas cosas se transforman en otras que tienen propiedades diferentes a las de las cosas de las que proceden? Según la ley de transición de la cantidad a la cualidad, el aumento o disminución de la cantidad de materia influye en la transformación de una cosa en otra distinta. La acumulación o disminución de la materia es progresiva, mientras que el cambio de cualidad supone una modificación radical de la cosa, un CAMBIO pues. Con esta ley se explica el desarrollo de los seres y los fenómenos naturales, sociales, etc. Como se que no entendiste, Nicolas, te explico. Mucha gente, que creyo que su modelo "socialista" "revolucionario" "chavista" y "antiimperialista" por mas de tres lustros, Nicolas, (un lustro son 5 años) pienso que el modelo funcionaba porque le daban migajas de la renta petrolera al "pueblo" mientras ustedes se llenaban los bolsillos a manos llenas, con lo que crearon una fabrica de pobres (Giordani dicit )dependientes de un gobierno populista y ciertamente apátrida; pero como la Chequera que caminaba por America Latina se acabo y las cantidades de petrodólares disminuyeron significativamente y van a seguir disminuyendo aun mas 2016, esto influyo directamente proporcionalmente, racionalmente y progresivamente en la materia, me refiero en la gente que tiene mente o como dicen ustedes en "el pueblo", lo que supone, un CAMBIO EN LA CUALIDAD, o sea que los Venezolanos queremos otra cosa, algo distinto pues.
La otra ley Nicolas, es La Ley de la Negación de la Negación.  La ley de negación de la negación completa la anterior, explicando el modo en que se resuelve la contradicción, dando paso a una realidad nueva que contiene los aspectos positivos de lo negado. El primer momento del movimiento dialéctico, el de la afirmación, supone la mera existencia de una realidad: Tenemos el Pais con la inflación mas alta del mundo, con los niveles de violencia mas altos del mundo, y todo gracias al peor gobierno que jamas haya tenido el mejor país del mundo: Venezuela. El segundo momento, el de la negación, supone la acción del elemento contrario que, en oposición con el primer momento, lo niega, es decir Nicolas, Tu y tu gobierno se han encargado de repetir hasta el cansancio que todo lo que ocurre en Venezuela es culpa del Imperialsmo, de la Guerra Economica, de la Oligarquía, de la Derecha apátrida y paren de contar, pero tanto Tu como Yo, como los Venezolanos y el Mundo saben que es todo lo contrario, que los únicos responsables, culpables, vende patrias y traidores son ustedes, que se engolosinaron y se embriagaron con el poder y que creyeron que esto era para siempre, pero como dice la canción: todo tiene su final, nada es para siempre. El tercer momento, negando al segundo, que era ya, a su vez, la negación del primero, se presenta como el momento de la reconciliación, de la síntesis, recogiendo lo positivo de los dos momentos anteriores. Es decir, Nicolas, que los Venezolanos, no nos calamos mas este gobierno, que queremos una Venezuela moderna, que queremos una educación de calidad, que queremos, andar por las calles sin temor a ser víctimas del hampa, que queremos poder comprar lo que se nos venga en gana donde nos de la gana, en resumen, Nicolas, QUEREMOS UN CAMBIO, y eso fue lo que ocurrió el 6-D. ¿Entendiste?
Nicolas, y con esto termino, una vez alcanzado este estadio del movimiento nos encontramos ante una nueva realidad que entrará de nuevo en otro ciclo de transformación dialéctica, dando lugar, así, al desarrollo progresivo de la Naturaleza, de la sociedad humana y del pensamiento. Un desarrollo que se dirige hacia formas más completas, más perfectas, más integradoras, de la realidad, de eso se trata y ya comenzó. Ahhhh se me olvidaba decirte, Nicolas, estas D E R R O T A D O.
Un Hombre de Accion: Nicolas Maduro y la Dialectica de su DERROTA
http://unhombredeaccion.blogspot.com/2015/12/nicolas-maduro-y-la-dialectica-de-su.html?m=1

Oposición reta al TSJ y ratifica que todos sus diputados se juramentarán el 5E

EN:


La coalición opositora Mesa de la Unidad Democrática, emitió un comunicado en el que rechazan la decisión anunciada por el Tribunal Supremo de Justicia de suspender la proclamación de diputados electos en el estado Amazonas. 



A continuación el comunicado completo: 



Ante la insólita decisión tomada por la Sala Electoral del TSJ, al suspender la proclamación de los diputados electos por todo el Estado Amazonas (lista, circuito y representación indígena), la Mesa de la Unidad Democrática hace un llamado al pueblo de Venezuela y a la comunidad internacional en los siguientes términos:
  1.  Un TSJ vacacional no puede mutilar la representación nacional elegida por el pueblo soberano. Una Sala Electoral con la mayoría de sus miembros titulares de viaje, incorporando a otros de reciente y aún más dudosa legitimidad en su designación, no está en capacidad de vulnerar, modificar o cercenar al Poder Legislativo escogido mediante el voto popular.  La insólita decisión del TSJ que deja sin representación parlamentaria a todo el Estado Amazonas es una declaración de rebeldía de la burocracia derrotada frente a la legítima decisión del pueblo. Es esa burocracia derrotada la que se ha colocado al margen de la Ley, de la Constitución y del mismo sentido común.  Aquí no estamos en presencia de un enfrentamiento entre el Poder Judicial y el Poder Legislativo.  Aquí lo que está en abierto conflicto es el Poder del Pueblo que con sus votos decidió que quiere cambio, y el declinante poder de una burocracia que antes no tenía pueblo y ahora tampoco tiene legitimidad. 
  2. La Mesa de la Unidad Democrática ratifica al pueblo venezolano que no permitiremos que su voluntad y su voto sea irrespetado.  Todos los diputados de la Unidad Democrática han sido electos por el Soberano, mientras que alguno de los magistrados que perpetró esta agresión a la voluntad del pueblo se eligió a sí mismo. Esto da una idea de la inmensa crisis de ilegitimidad que atraviesa el régimen. Reiteramos que con la fuerza de la Constitución, con la fuerza de la Ley y la fuerza del pueblo, los 112 diputados de la Unidad Democrática tomarán posesión el próximo 5 de Enero.

  1. Con decisiones como estas, la burocracia derrotada genera inestabilidad y zozobra.  Al tratar de bloquear la salida electoral a la crisis nacional, la burocracia derrotada promueve violencia.  Por esto decimos a todos los venezolanos, con o sin uniforme, sean del partido que sean, y a toda la comunidad internacional, que con más firmeza que nunca perseveraremos en el camino del cambio pacífico y democrático.  Como perdieron por los votos, la burocracia derrotada busca la crispación y la violencia.  La Nueva Mayoría Nacional continuará su avance por encima de las provocaciones y de las trampas leguleyas hasta lograr nuestro objetivo: ¡Construir una Venezuela con alimentos, con medicinas, sin colas, con democracia, con seguridad, con justicia de verdad y sobre todo con paz!  Por eso llamamos a toda Venezuela a enarbolar el 5E la Bandera Nacional y a acompañar a los diputados del pueblo a tomar posesión en una nueva Asamblea Nacional al servicio de todos y para todos. 
    Por la Mesa de la Unidad Democrática,
    La Secretaría Ejecutiva
    Caracas, 30 de diciembre de 2015

Fecha de la Noticia: 31 de Diciembre de 2015
Hora: 05:59:46
Fuente: NTN24
Publicado Por: Yus            

29 propuestas para enfrentar psicológicamente el 2016 en Venezuela

EN:


Especial para EC por Yorelis Acosta@yorelisaco

Finalizado el año 2015, muy cargado de factores que hicieron mella en los bolsillos y en las fuerzas físicas y psicológicas de todos los venezolanos, debemos tomar todas las previsiones para enfrentar de la mejor manera un año que por todos lados pinta también complicado.
Ya los economistas han hecho sus primeras proyecciones e indicaciones, así como importantes pronunciamiento del Episcopado y de la Federación de Psicólogos de Venezuela en meses pasados, que llaman la atención sobre la difícil situación que enfrentamos con premisas sobre  responsabilidades y medidas a tomar. Me corresponde hacer lo propio desde la psicología clínica y social, mis áreas de trabajo.
Existe una relación directa entre factores sociales negativos y aspectos psicológicos y físicos que deterioran la calidad de vida
Son varios los escritos que he realizado preocupada por el tema de la salud física y psicológica de los venezolanos. En estos he demostrado la relación que existe entre nuestro bienestar, los factores que lo fomentan y  deterioran y las consecuencias en el plano individual, psicosocial, familiar e institucional. Existe una relación directa entre factores sociales negativos y aspectos psicológicos y físicos que deterioran la calidad de vida y el bienestar general de las personas. Estos factores se intensificaron en el año 2015 y nos seguirán acompañando en el 2016.
Los aspectos de mayor preocupación para los venezolanos siguen siendo: la violencia diaria y sus consecuencias, los aspectos económicos (bajo salario, desempleo, inflación, escasez de insumos básicos) y los conflictos políticos.
Por Salud Mental, entendemos “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”. En palabras sencillas, significa que tenemos salud mental cuando estamos contentos, tranquilos, con energía positiva y seguridad de enfrentar el día a día. Lo contrario, es el deterioro de la salud mental y se manifiesta como un estado subjetivo de malestar caracterizado por la depresión, miedos,  ansiedad, dificultad para manejar la incertidumbre y sus respectivos correlatos fisiológicos y emocionales.
¿Cuál es la emoción que predomina en ud. hoy?
Por ello más recientemente, realicé una investigación que abordaba otro aspecto importante como lo es la prevalencia de emociones en Venezuela, debido a que éstas influyen directamente en nuestra salud, en el bienestar psicológico, la creatividad, la resiliencia, en la percepción e interpretación del mundo que nos rodea, en nuestras cogniciones y en las estrategias que diseñemos para enfrentar las diferentes situaciones de la vida. Hicimos la siguiente pregunta: ¿Cuál es la emoción que predomina en ud. hoy? Miedo, Esperanza, Rabia, Tristeza, resignación, alegría, repugnancia, expectativa.
El trabajo cumplió dos objetivos principales: identificar las emociones básicas que prevalecen en un grupo de 2534 venezolanos en diferentes regiones del país y analizar las repercusiones psicosociales de las mismas. Los resultados mostraron un predominio de emociones negativa: tristeza (19.73% de las respuestas), seguido de Rabia (16.6%), Esperanza, Expectativas con resultados exactamente iguales (16.26%), Miedo (12.87%), resignación (10.5%), Alegría (5,56%,) y Repugnancia (1.45%), lo que me llevó a indicar que hay un sufrimiento social que debe ser atendido, después de recopilar esta información y testimonios que nos indican padecimientos, perdidas y dificultad para enfrentar las adversidades.
Es en esta línea, que señalaré algunas indicaciones para prepararnos psicológicamente y  sortear el 2016 de la mejor manera posible.
  1. Para proteger el cuerpo físico:
    Debemos incluir en nuestra rutina diaria una actividad física positiva
  • Mover el cuerpo. Eso implica desde hacer algún tipo de ejercicio o movimientos físicos. Debemos incluir en nuestra rutina diaria una actividad física positiva que contrarreste los daños que causa el estrés y las preocupaciones. Cada uno debe pensar en su ambiente y en el tiempo que dispone, para dedicar en su rutina diaria unos minutos a estirarse, caminar, bailar. Si puede vaya al gimnasio y sino, ponga música o un video en su casa y muévase. Ahora hay cantidad de entrenadores y páginas web que hacen interesantes indicaciones para corregir la alimentación y seguir algún plan de ejercicios.
  • Ideal: yoga, relajación, visualización. Real: siéntese cómodo, cierre los ojos, ponga música suave, relájese y concéntrese en su respiración. Exhale e inhale. Dedíquese 10 minutos al día.
  • Si trabaja mucho tiempo de pie o sentado, haga micropausas de trabajo y estírese. No se trata de interrumpir el trabajo sino de estirar el cuerpo como si se estuviera despertando y siga trabajando.
  • Yo tengo papel frente a mi computadora que dice: TODO MENOS COMER. Eso porque lo más común es que la ansiedad nos estimule el apetito, entonces puedo hacer varias cosas que calmen la ansiedad y las ganas de comer. Eso dependerá del lugar donde esté. Si estoy en mi casa: puedo tomar un baño, mirar por el balcón, mirar el Ávila, mecerme en mi hamaca unos 10 min o hacer una siesta, oír música. Si estoy en el trabajo puedo hacer otras cosas y siempre cargo en la cartera algún alimento de baja calorías.
  • Limpie la nevera de alimentos que tengan alto contenido calórico. Tenga siempre frutas, gelatina, zanahorias… lo que le guste pero que sea más saludable que una chuchería. Prefiera las infusiones antes que el café. Deje este último para las mañanas, disfrútelo, desde el aroma hasta su maravilloso sabor. Saborear es una emoción positiva que debemos fomentar en el día.
  • Tome un baño antes de dormir, llénese de crema (póngale agua para que le rinda). ¿Tiene pareja? Dígale que se la ponga en la espalda, en los pies… si no tiene crema, volveremos a la sábila. Eso sí hay en casi todas las casas o en casa de una vecina. Pídale una penca, la pela, la licua y la guarda en un frasco en la nevera. Luego se la frota en el cuerpo. Es buenísima.
  • El sexo también ayuda…
  1. Para su salud mental:
  • Procure dormir bien. Es falso que trabajar más o trabajar en la noche va hacer que su trabajo sea mejor. Lo que realmente importa es que usted descanse y se sienta tranquilo para enfrentar el día a día. Si no se siente tranquilo, entonces debe hacer algo. Puede tomar medidas correctivas o ir al especialista.
  • Medidas correctivas: tenga un horario para ir a dormir, estire el cuerpo antes de dormir y también puede tomar una infusión caliente, prefiera el tilo, la manzanilla, pruebe otras infusiones claras que son realmente maravillosas.
  • Haga visualizaciones positivas. Imagínese esa Venezuela hermosa donde le gustaría vivir. Use su mente, soñar despierto es gratis. Nada de TV y películas horrendas y violentas, por el contrario ponga el canal que le parezca más fastidioso, así se quedará dormida/o.
  • Identifique cual es el síntoma de su estrés y a combatirlo. ¿Dolor de cabeza? ¿Espalda, muelas? ¿Piernas? ¿Tensión? ¿Insomnio? ¿Le duele es estómago? Es importante saberlo para abordarlo adecuadamente.
  • No deje que las emociones negativas se instalen en su vida.
  • Identifique sus emociones. No deje que las emociones negativas se instalen en su vida. Es muy importante, propiciar emociones positivas ya que contribuyen a hacer más resistentes a las personas frente a la adversidad y ayudan a construir resiliencia psicológica. No solo la esperanza y la alegría, sino también:  el optimismo, sentido del humor, amor, saborear, compartir buenas  noticias, pensar en situaciones pasados que le produzcan orgullo, buscar momentos de tranquilidad, de placer  y definitivamente la fe ayudan a ampliar los repertorios de pensamiento y de acción de las personas y de construir reservas de recursos físicos, intelectuales, psicológicos y sociales disponibles para los momentos de crisis.
  • Identifique también qué cosas le irritan, qué le cambia el estado de ánimo: el tráfico, el desorden de los hijos o pueden ser cosas mucho más difíciles de cambiar como el caos, la crisis, la injusticia. Entonces ante esos eventos que no pueden evitarse hay que generar estrategias de contención.
  • Desconéctese en algún momento de la semana. No lea, no escuche noticias. No haga casos de rumores. Busque fuentes confiables y analice el momento. No se preocupe innecesariamente por el mañana. Sitúese en su aquí y ahora.
  • Si lo necesita: LLORE. Desahóguese y vuelva a levantarse.
  • Si Ud. se siente solo y considera que el aislamiento no le hace bien, busque compañía. Hay gente buena a nuestro alrededor, dispuesta a escuchar y ayudar.
  1. La agenda diaria
  • El orden es importante. Haga una lista de las cosas pendiente y ordénelas por importancia. ¿Cuáles son para hoy? ¿Cuáles pueden esperar? Pregúntese siempre: ¿Qué pasa si no hago esto hoy? Se dará cuenta que muchas veces no pasa nada y nos angustiamos innecesariamente.
  • NO es correcto que el mayor peso de la casa lo tenga una persona, todos deben colaborar. Dele responsabilidades a todos en casa. Si tienes hijos pequeños: que recojan sus juguetes. Al esposo: que bote la basura, friegue los platos, llene las botellas de agua. Cualquier colaboración las madres/padres lo agradecemos y se van a sentir más aliviados.
  1. A nivel social.
  • Nada mejor que una tarde o un desayuno con gente querida, con amigo/as. Hable de sus problemas, de sus preocupaciones.
  • Hay gente que se reúne a no hablar de cosas negativas; es decir, a hablar de cosas positivas. Entonces uno hace un esfuerzo por buscar y encontrar cosas buenas en esta Venezuela. Y aparecen. Eso es bueno.
  • Reúnase con gente positiva. Evite la confrontación o engancharse en discusiones con personas que piensen diametralmente opuestas a Ud.
  • Reúnase con gente positiva. Evite la confrontación o engancharse en discusiones con personas que piensen diametralmente opuestas a Ud. En esos casos es muy difícil llegar a acuerdos y por el contrario, tal vez se altere su estado de ánimo.
  • Vaya al cine, al teatro, a la playa si le gusta. Ya los horarios han cambiado para que la gente regrese temprano a sus casas.
  • Busque espacios públicos que se puedan disfrutar: plazas, parques. La ciudad también ofrece actividades públicas y gratis.
  • Haga una lista de sus fortalezas personales y sociales. Todavía hay…
  • Proteja a su familia y seres queridos. Cuando sienta que sus fuerzas disminuyen, piense en ellos. Son un motor importante de vida y Ud. necesita cuidarse por ellos.
  • Tenga un hobby: jardinería, cocina, lectura… intercambie libros con sus conocidos.
  • ¿No puede irse? A buscar estrategias de supervivencia entonces.
  • Puede que el problema sea vivir en esta Venezuela donde tenemos que desarrollar estrategias para sobrellevar el ambiente violento y la escasez, ¿no lo soporta? Hay gente que ha optado por irse. ¿No puede irse? A buscar estrategias de supervivencia entonces. Estas implican medio encerrarse en su casa y en sus amigos, trabajar desde su casa si es posible o trabajar por el cambio en Venezuela. Es un camino largo pero no imposible. Ya quedó claro en el 2015.
  • Finalmente, si decide participar en ambientes sociales que estimulen el cambio social, paralelamente dedíquese un tiempo. Ud. ES MUY IMPORTANTE, NO LO OLVIDE. Eso es cuidar su salud mental.
  • Si se le ocurren otras cosas agréguelo a la lista y compártalo. Si aún considera que no puede enfrentar solo las dificultades diarias o la tristeza lo/a abraza muy a menudo, entonces necesita ayuda psicológica profesional. Llame a la Federación de Psicólogos ubicada en Maracacuay, siempre hay especialistas prestos a la ayuda y a muy bajo costo 212 2564277-2564043

Almagro pide paz para Venezuela pero exige que se respete la libertad del pueblo

EN: 



El secretario general de Organización de Estados Americanos (OEA), Luís Almagro, aprovechó hoy su mensaje de fin de año para pedir que “nadie distorsione la voz del pueblo” venezolano tras el resultado de las elecciones parlamentarias de diciembre.
Almagro felicitó a todos los países que han elegido nuevos gobiernos en las urnas este año, pero especialmente quiso mencionar a Venezuela, a quien pidió no distorsionar “su expresión más genuina -que son los resultados electorales- con estratagemas de dudosa juridicidad, ni reclamando decisiones viciadas de parcialidad a organismos reconstituidos para la ocasión”.
“Que no se apele a la prepotencia tampoco, sino que haya diálogo y paz y que el derecho a denunciar irregularidades no se sostenga en la parcialidad de órganos con nuevos integrantes de reconocida filiación político-partidaria”, expresó Almagro en un mensaje de tono duro para el Gobierno del presidente venezolano, Nicolás Maduro.
La oposición y el oficialismo venezolano han mantenido en el último mes un debate sobre los poderes que tendrá el nuevo Parlamento de mayoría opositora al Gobierno de Nicolás Maduro, que se instalará el próximo 5 de enero.
La tensión política subió este miércoles con una decisión de sala electoral del  Tribunal Supremo de Justicia conocida a última hora que deja a la oposición venezolana con 109 de los 112 diputados electos el pasado 6 de diciembre, mientras de decide el fondo de una solicitud de impugnación de las elecciones en el estado Amazonas.
La MUD en respuesta aseguró que este 5 de enero acudirán todos a la juramentación de la nueva Asamblea Nacional.
“Nadie puede hablar por el pueblo, porque los pueblos hablan por sí mismos”, apuntó Almagro, que fue elegido secretario del organismo interamericano este año.
“La justicia y la ética deben ser las reglas que guíen la convivencia entre los países y, en cada país, el ejercicio de gobierno y oposición”, añadió el secretario de la OEA en su mensaje de balance de este año y de objetivos para 2016.

Es una venezolana quien comanda el Laboratorio de Realidad Virtual de la NASA

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No solo es la única mujer en un equipo conformado por los ingenieros más calificados en los Estados Unidos, sino también la única hispana y la única venezolana en el laboratorio de realidad virtual de la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA, por sus siglas en inglés). Su acento no es ni caraqueño ni tejano, pero a veces suelta un venezolanísimo o sea o se le sale un coye. A pesar de que lleva casi 24 años trabajando en el centro espacial más importante del mundo, y de tener cerca de 10 años sin venir a Venezuela, Evelyn Miralles asegura no haber perdido nada de la cultura del país caribeño.
A miles de kilómetros desde la Tierra, el trabajo de la venezolana define prácticamente todo lo que hacen los astronautas en el espacio.
A miles de kilómetros desde la Tierra, el trabajo de la venezolana define prácticamente todo lo que hacen los astronautas en el espacio. Como toda su familia, estudió en el colegio Santa Rosa de Lima. Desde siempre le llamaron la atención la arquitectura y el diseño, pero nunca consiguió en el país una especialización que le gustara. Estudió Administración en la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB) por dos años y luego se fue a Estados Unidos, donde finalmente pudo estudiar lo que quería: gráfica en computación.
Llegó a Texas en 1986 con 19 años y afirma que fue la buena base en matemática y física en el Santa Rosa de Lima y en la Católica lo que la ayudaron en un principio. “Tenía conocimiento en los cálculos y gracias a eso di bastantes tutorías”, explica.
Para Miralles, fue una combinación entre la preparación y la suerte lo que la llevó a llegar a la NASA.
Para Miralles, fue una combinación entre la preparación y la suerte lo que la llevó a llegar a la NASA. Cuando empezó a trabajar en 1992, las aplicaciones de realidad virtual eran muy básicas, por lo que le tocó buscar qué había en el mercado para el momento. Ahora es uno de los ingenieros principales en el laboratorio y está al frente de la facción innovadora en un exclusivo equipo de trabajo de entre 5 y 7 profesionales.
Miralles recuerda que su primer proyecto importante fue salvar al Telescopio Espacial Hubble, el cual ya estaba en órbita, cerca del año 2000. “Uno de los espejos del telescopio se dañó y nosotros tuvimos que entrenar a dos astronautas para que pudieran ir al espacio a repararlo. Los astronautas fueron, lo arreglaron y el telescopio siguió funcionando. Todavía funciona, fue un trabajo en equipo”, relata. A veces se le escapa algún anglicismo sin querer cuando habla en español: “Todo esto requiere tener un buen team”.
Miralles siente que ser del género femenino puede ser ventajoso, a veces. Otras no tanto.
Miralles siente que ser del género femenino puede ser ventajoso, a veces. Otras no tanto. Sin embargo, no ve su condición de mujer e hispana como una desventaja, sino más bien como un reto constante. También afirma que ser venezolana la ha ayudado a tener una perspectiva distinta a la de los demás en su equipo. “La experiencia de mudarte a otro país, de tener un lenguaje diferente que te obliga a usar la otra parte de tu cerebro, de haber pasado por todo un proceso de adaptación… Todo eso me ha servido, sin duda. Hay cosas que yo tengo que no las tiene nadie más y eso es importante cuando estás haciendo algo que quieres que sea reconocido”, dice Miralles.
Aunque tiene tiempo sin venir a Venezuela, tiene familia acá que siempre va a visitarla a EEUU. Cuando no está tan ocupada, hace seguimiento a lo que ocurre en el país. Confiesa que lo que más le preocupa es el aspecto de la inseguridad.
Al menos una vez a la semana también les prepara arepas a sus hijas de 13 y 17 años.
De Venezuela no ha perdido los modismos, ni su gusto por la variedad de quesos. Confiesa que extraña el queso blanco y compra plátano cada vez que consigue. Al menos una vez a la semana también les prepara arepas a sus hijas de 13 y 17 años. “La cultura no se pierde”, afirma. Dice que lo que más le hace falta, como a cualquier caraqueño, es la naturaleza: ver El Ávila o tener la playa tan cerca.Yo he vivido en Houston y viajo bastante pero no hay comparación con la belleza que tú ves allá. Da tristeza que no he podido verla desde hace tiempo”, expresa.
EvelynTambién resalta la creatividad, el aspecto innovador del venezolano, que asegura que es lo necesario para que el país aproveche su potencial en ciencia y tecnología. “He visto muchísimos venezolanos con muchísimo talento y si se pudiesen estimular a los ingenieros y promover programas, Venezuela podría estar al frente de muchos países. La materia prima esta ahí, es cuestión de que haya una estructura”, cuenta “la creatividad es lo que hace todo, lo que descubre. La capacidad está ahí”.
Desde Houston, se mantiene en contacto con sus amigos venezolanos allá y también con sus padres que están aquí. Hay cierto anhelo en su tono de voz cuando se le pregunta por el país o por los venezolanos. Incluso cuando fue nombrada como una de los 20 latinos más influyentes en el ámbito tecnológico por CNET, un medio americano especializado en ciencia y tecnología, se emocionó por estar en la lista junto a Rafael Reif, el director de Instituto Tecnológico de Massachussetts. “Cuando escuché a todos los que nombraron, no podía creer que estaba al lado de toda esa gente tan importante. Qué nota”, explica. “Sí, es un big deal estar junto a todos esos latinos”.

Conozca a los 15 venezolanos que llenaron de alegría y orgullo este 2015

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En el séptimo arte, en la poesía, en el deporte y hasta en la tecnología los venezolanos fueron laureados este año. Un 2015 de éxitos llevó al país latinoamericano por todo lo alto al recibir su primer Oso de Oro en el Festival de Cine de Venecia. También en la academia de la lengua tenemos nuevo embajador, además de añadir dos Grammy Latino y un nuevo Emmy a la lista de logros de nuestra gente.
Haga click en los botones de la infografía interactiva para conocer a cada uno de los 15 venezolanos más exitosos de este año:
Desde septiembre de este año, las plumas venezolanas obtuvieron reconocimiento mundial. La trayectoria poética del país con Andrés Eloy Blanco, Eugenio Montejo o Paz Castillo tiene una nueva generación que en 2015 fue reconocida mundialmente, primero con Yolanda Pantín y su “Verbo”, que la hizo merecedora del Premio Poetas del Mundo Latino; más tarde llegaría para el barquisimetano Rafael Cadenas, quien vivió un poético amanecer un día de octubre cuando recibió desde Granada la llamada para informarle que había ganado el Premio Internacional de Poesía Federico García Lorca.
La novela venezolana también tuvo sus aplausos de la mano del escritor Alberto Barrera Tyszka, quien con “Patria o muerte” mostró, según el jurado, la “valentía de contar, desde las vivencias cotidianas de un grupo de personajes, la realidad venezolana de un modo poco complaciente”. Esa valentía lo llevó a colocar el tricolor sobre el premio Tusquets Editores de Novela 2015.
En el ámbito de las letras, el académico Francisco Javier Pérez fue escogido como nuevo secretario general de la Asociación de Academias de la Lengua Española (Asale) para el período que arranca el próximo año y culmina en 2019. Por decisión unánime del jurado, un venezolano estará al frente de la asociación durante cuatro años.
También fue un año bueno para la música: El saxofonista venezolano Ed Calle y la pianista Gabriela Montero se hicieron cada uno con un Grammy Latino. Otra pianista, Clara Rodríguez, también llegó alto pero esta vez en Inglaterra, donde recibió el Premio Latino del Reino Unido en la categoría de música clásica. Otros latinoamericanos, como el cantante Marc Anthony y el futbolista Luis Suárez fueron galardonados por destacarse en la música y en el fútbol, respectivamente.
El nombre de una venezolana también figuró junto al de la joven activista Malala Yousafzai y al de la bailarina de danza contemporánea Maddie Ziegler en la lista de la revista TIME que enumera los 30 adolescentes más influyentes de 2015. Su nombre es Eleonora Pons, pero es mejor conocida en las redes sociales como “Lele” Pons, donde se convirtió en una de las estrellas más famosas de la red de microvideos llamada Vine.
El cáncer también tiene nueva vacuna y es una venezolana la que ostenta este logro. La doctora Beatriz Carreño dio con una fórmula que mejora la inmunidad de los pacientes con cáncer. La especialista, con estudios postdoctorales, es egresada de la Universidad Simón Bolívar y realizó un doctorado en Microbiología en la Universidad de Georgetown. Actualmente es profesora asociada y trabaja en los laboratorios de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en San Luis, EEUU.
Desde las pantallas grandes y chicas, el nombre del país también sonó, especialmente en EEUU y en Italia. Con su “Doble Exilio, parte 2”, el venezolano Nelson Bustamante ganó su cuarto Emmy tras mostrar la realidad de aquellos cubanos que huyeron de la Revolución de Fidel Castro primero y luego de la roja rojita en Venezuela para así asentarse finalmente en el norte del continente.
Y con un “¡Viva Venezuela!” desbordante de emoción, Lorenzo Vigas recogió el primer oso dorado que recibe el país luego de ser galardonado por su ópera prima “Desde allá”, que se hizo con el título de la Mejor Película en la Bienal de Venecia. La cinta del venezolano también figura en la lista de las 10 mejores películas latinoamericanas de 2015 en el quinto puesto, de acuerdo con la sección de cultura del diario español El País.
Los deportistas también dieron mucho que celebrar este año. En septiembre, el papelillo cayó en México para condecorar a la Vinotinto de basket, que por primera vez en la historia ganó el oro en el campeonato que organiza la Federación Internacional de Baloncesto (Fiba) en Ciudad de México.
Y al igual que Venezuela, el beisbolista Miguel Cabrera cerró el año con reconocimientos hasta para tirar al techo: el grandeliga sigue posicionado como el rey del bateo tras lograr el título por cuarta vez en su carrera.

Acompañantes de Unasur rechazan impugnaciones contra ocho diputados de la MUD

EN: Recibido por email

IBIS LEÓN 30-12-15

Parlamentarios y exdiputados de Ecuador y de Uruguay rechazan la acción judicial emprendida por el chavismo en contra de los resultados electorales del 6 de diciembre.
Como acompañantes internacionales invitados por el Consejo Nacional Electoral ratifican que las parlamentarias transcurrieron con normalidad, sin inconvenientes de gran magnitud, por lo que se muestran sorprendidos por las impugnaciones que fueron presentadas ante la Sala Electoral del Tribunal Supremo de Justicia contra ocho diputados de oposición, este 29 de diciembre.
El exasambleísta de Ecuador, Fernando Flores, compartió en su cuenta de Twitter, imágenes de los recorridos que realizó por los centros electorales del estado Aragua en compañía de testigos de  Uruguay y de México.

Afirmó que en ningún momento fueron notificados de alguna irregularidad que pudiera poner en peligro el proceso y desestimó que existan motivos para solicitar la nulidad de los resultados.
De Uruguay, un grupo de senadores y diputados también se pronunció ante una carta abierta en la que advierte que se trata de una “maniobra para impedir la plena constitución del cuerpo legislativo” y piden la intervención inmediata de los organismos internacionales “antes de que sea muy tarde para la institucionalidad del país”.
También hacen referencia a la instalación del Parlamento Comunal Nacional que, a su juicio, muestra una “voluntad inequívoca de incumplir obligaciones elementales de cualquier gobernante respetuoso de las normas constitucionales y los acuerdos internacionales sobre democracia”.
Piden expresamente a Unasur que haga saber al gobierno “las graves consecuencias que pueden acarrear un incumplimiento de sus obligaciones democráticas”.
Aquí puede leer la carta completa.

Wednesday, December 30, 2015

Calzadilla: Recusamos a los cinco magistrados por sus vínculos con el PSUV

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LUANA CABRERA |  EL UNIVERSAL
miércoles 30 de diciembre de 2015  04:13 PM
Caracas.- La Mesa de la Unidad Democrática (MUD) anunció este miércoles que recusó por Secretaría del TSJ a los cinco magistrados de la Sala Electoral que conocerán de las impugnaciones presentadas por el oficialismo contra nueve diputados a la AN de la coalición, ya proclamados por el CNE. 

"En Secretaría consignamos la recusación de todos estos magistrados que están evaluando, por su total compromiso y vinculación al PSUV y a las partes interesadas", afirmó Simón Calzadilla, electo por el estado Aragua y uno de los amenazados por la medida judicial.

En declaraciones ofrecidas desde el TSJ aseguró este miércoles que no han tenido acceso al expediente que presentó el Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV) en el que se impugnan a nueve diputados de la oposición electos para la Asamblea Nacional (AN), informó el legislador electo Simón Calzadilla.

"A esta hora no hay sentencia ni logramos observar el expediente. No nos entregaron el expediente de las impugnaciones. Se asume también que la sala electoral del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) debe abrir sus puertas el 7 u 11 de enero como está dispuesta en su circulares internas. Sin embargo, aquí puede pasar cualquier cosa", recalcó Calzadilla.

Informó que el diputado electo para la AN por el PSUV, Elvis Amoroso, "sí fue recibido hoy por el Tribunal Supremo".

"Queremos responsabilizar al presidente del PSUV y su partido, Nicolás Maduro, de lo que pueda desatarse en este país si siguen en su plan de desconocer la voluntad popular. Recordamos que el que compró e instauró el actual sistema electoral fue Jorge Rodríguez cuando era presidente del Consejo Nacional Electoral (CNE) y quien ha dicho reiteradamente que este es el mejor sistema del mundo", manifestó Calzadilla.

Asimismo, indicó que no existe jurídicamente viabilidad de que puedan ser suspendidas las proclamaciones de ningún diputado o diputada efectuadas por el CNE "que ahorita está de vacaciones y que sin su informe la Sala Electoral no puede emitir juicio alguno".

"Estamos en presencia de la más absoluta violación del estado de derecho", aseguró. "Sin embargo, quiero que sepan las personas del PSUV que el día 5 de enero los 112 diputados proclamados por el CNE, en compañía de millones de venezolanos que van a estar presentes en los alrededores de la AN, nos vamos a juramentar y vamos a hacer valer la decisión de un pueblo"

Predicciones

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ELIDES J. ROJAS L. |  EL UNIVERSAL
miércoles 30 de diciembre de 2015  12:00 AM
Es la época. Nada mejor que comenzar el año o terminar el otro con una ensalada de visiones, que en el caso de nuestro astrólogo son impelables. Casi de récord. Años tras año va ganando fama como el vaticinador infalible. Se las sabe todas. Veamos cómo funcionó la bolita mágica este año:
"Veo un año muy complicado. En enero se agravará la situación de abastecimiento. Veo pollos volando, pero sin plumas. Otros pollos corriendo como caballos de carrera. Detrás de ellos observo rollos de papel toalet que solamente gente única como yo, con poderes especiales para conectarme con el otro mundo, es capaz de ver. Es papel toalet invisible. Ni más ni menos. Milagro en Venezuela. El año avanza y sigo viendo cómo los fenómenos esotéricos de difícil comprensión para los simples mortales se producen en sucesión. La luz desaparece a cualquier hora y en cualquier lugar. No habrá programación de recortes. Se corta la luz y listo. Veo claramente cómo seguirán apareciendo culpables. Ya no la iguana o los papagayos. Esta vez es la oposición que anda cortando cables como loca en todo el país. Terminará el año con el mismo cuento. Sin solución.
Para marzo comienza un fenómeno paranormal conocido como la elevación del dólar paralelo con rumbo directo al espacio sideral. Esta manifestación de vida después de la vida tiene como consecuencia que mientras el dólar paralelo está más vivo y fuerte, el bolívar (antes fuerte, ahora tísico) está más débil. Lo veo que respira con dificultad. Antes de fin de año estará en estado agónico. También noto cómo todos los productos, los que todavía se consiguen, suben de precio de una manera descontrolada y que solo es posible medir por días. Todo sube de una semana a otra. La falta de divisas unida a los altos costos de todo será bautizada por el gobierno como "La Guerra Económica", encuentro bélico diseñado por fuerzas maléficas que a la larga ganarán el choque, como se verá más adelante.
Veo en la bola mágica cómo se mueven cosas rumbo a la dimensión desconocida. Todo se mueve en espiral y llegado a un punto en la atmósfera las cosas sencillamente desaparecen. Veo carros levitando y de repente ¡zácata!, no hay nada. Lo mismo pasa con la harina pan, la cerveza, los huevos, muchísimos medicamentos. Píldoras anticonceptivas o antibióticos en crema para la piel solo se encuentran en países donde no hay chavismo, cosa más extraña. Me preocupa igualmente que muchos productos sí existen, están ahí en los anaqueles, pero cuestan muchísima plata. También es posible observar cómo los boletos de avión se venderán en dólares o a precios inalcanzables para la mayoría de los súbditos socialistas. Veo cómo el gobierno se va comiendo las reservas internacionales, comienza  a sacar los ahorros del FMI y, por si fuera poco, le pide más plata prestada a cambio de petróleo a los chinos. Veo eso y mucho más.
En diciembre en las elecciones parlamentarias veo cómo la gente, los venezolanos, hartos de tanto engaño, ineficiencia y corrupción, ya al límite de tanta habladera de tonterías y cadenas abusivas y programitas piratas de televisión diseñados para el insulto subdesarrollado, sale como un tsunami y le mete una verdadera paliza al gobierno cívico militar que ya casi llega a 17 años haciendo lo mismo, es decir, destruyendo todo. La MUD, los que se supone no volverían más nunca, obtienen mayoría calificada en la Asamblea Nacional. Esto será el comienzo del cambio de rumbo del país".
Vieron que nuestro pronosticador no se pela. Infalible el brujo.
Feliz año 2016, Venezuela. O al menos que todos tengan un buen año. Eso también lo ratifica nuestro vaticinador estrella.
erojas@eluniversal.com / Twitter: @ejrl

Suicidarse en primavera

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DANIEL ASUAJE |  EL UNIVERSAL
miércoles 30 de diciembre de 2015  12:00 AM
Que Capriles opine contra La Salida y sus promotores es su legítimo derecho. Pero ello no implica justificación por todo lo hecho bajo esa prerrogativa. Hay otros criterios valorativos en juego. Un político tiene también la obligación de medir sus pasos. La política más que el arte de determinar y acometer lo viable, de realizar lo posible es también el de saber elegir oportunamente lo más conveniente  para el mayor número de personas, para el país en su conjunto. No creo que a un político, ni a nadie, se le deba pedir que renuncie a sus ambiciones personales, basta con exigirle que las  persiga con tino y nobleza.
Suscribo la opinión de un debido reconocimiento a H. Capriles por el esfuerzo dedicado a reinstalar la democracia en nuestro país. Ha sido sin duda uno de los artífices de la Unidad. No debe ser hoy uno de sus destructores. Tiene como cualquier ciudadano derecho a emitir sus opiniones y el deber de respetar las ajenas. Por ello nos lucen desatinadas sus últimas declaraciones porque sin cuestionar su derecho a emitirlas, no resultaba oportuno en este momento ni de ayuda en la procura del necesarísimo consenso que debe alcanzar y mantener la oposición de cara a los días que se nos vienen. Es el momento de sumar, no de dividir. En uno de nuestros artículos anteriores nos referimos al efecto fragmentador de los resultados del 6D tanto en el chavismo, como  la oposición. Dentro del eje gubernamental, la derrota tendería a fragmentarlos en la natural mutua inculpación de la derrota. Por su parte, dentro de la oposición separaciones habría porque el debilitamiento del eje gubernamental, unido a la relativa fuerza política de los factores opositores con mayores diputados los haría asumir individualmente que ya eran dueños y rectores del destino poschavista venezolano.
Los políticos de oposición deben recordar que los electores en estos comicios parlamentarios votamos el significado de unión de una tarjeta, por su representación del sentimiento de rechazo a la opción defendida por el PSUV, no   por personalidades o partidos particulares. Que un partido reclame derechos especiales derivados por mayorías accidentales productos de acuerdos previos, que no por la voluntad expresa de los electores es abusar de nuestros votos. Es algo que no debe olvidar Primero Justicia ni ninguno de los dirigentes hoy bendecidos por una mayoría interna tan circunstancial como fortuita.
Durante la II Guerra Mundial ni a los rusos, ni a los norteamericanos, se les ocurrió dispararse entre ellos mientras Alemania, Italia y Japón no fuesen realmente vencidos. Sería simplemente una locura. Hoy, en Venezuela, los esfuerzos deben unirse para vencer al autoritarismo, no para debilitarnos por causa nuestra. Perder de vista quién es verdadero adversario y arrimar la brasa solo hacia la propia sardina  puede significar que nos quedemos todos sin fuego.
En lo personal no soy ni caprilista ni lopecista, soy, por así decirlo unitarista, y me siento en pleno derecho a exigirle a Capriles un comportamiento más noble con la unidad pues cuando pidió mi sufragio le di también mi confianza para representarme en el anhelo común de la unión de fuerzas. Por haber sido su elector me asiste el derecho de reclamo por su comportamiento. Y si le disgusta que López crezca tanto en el favor popular no es destruyéndolo como debe reconquistar la mayoría entre los electores opositores. No concibo que el Cardenales, mi equipo, por ir perdiendo dinamite a los Tiburones, el equipo de mi esposa. Como fanático, lo que exijo es que haga mejor juego. La arrogancia ciega del PSUV es una de las causas de su derrota estratégica y es la expresión más detestable del sectarismo.
López ha venido creciendo en el favor popular por lucir un luchador heroico y frontal contra el oficialismo y buena parte del electorado lo ve con mayor arrojo que el esperado en Capriles. Enfocándose en su propuesta y sin atacar directamente a nadie viene subiendo en las encuestas. La otra estrategia exitosa es la de Falcón quien sin atacar tampoco directamente a otros opositores, pero sin ahorrarse la expresión de sus propios pareceres o diferencias, viene también gana adherentes. Hacen mejor esfuerzo comunicacional de atracción, de contagio emocional. Hacen mercadeo de impulsión, no de destrucción y es lo debido en las actuales circunstancias. No se me ocurrió enamorar a Liliana, mi esposa, hablándole mal de nadie. Tan solo me mostré como su mejor opción. Y perdonen el coloquialismo comparativo.
La mutua descalificación entre los partidos de la cuarta creó el ambiente para el surgimiento de Irene y del chavismo, sucesivamente. T. Petkoff dijo por los años setenta que si lo que se decían AD y  COPEI mutuamente era cierto, entonces ninguno de los dos tenía derecho a ser Gobierno.  Si ahora la oposición se traba en un torneo de ataques internos no solo carecerá del derecho a gobernarnos sino que aniquilará la mera posibilidad de llegar al poder. No se suiciden ni nos maten en primavera.
dh.asuaje@gmail.com
@signosysenales

!Ay España! !Cómo dueles!

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German Gil Rico
El separatismo es la nota más aguda del regionalismo exacerbado. Es la herencia tribal. En Europa de tales desprendimientos han surgido pequeños países y Ciudades-Estado que han sido fuentes de perturbación tanto a lo interno como en el conglomerado universal, en razón del reacomodo indispensable en las relaciones diplomáticas y comerciales.
Desde sus orígenes, España no ha podido escapar de esa especie de maleficio. Fueron muchos los conflictos bélicos para unificar poblaciones de distintas procedencias y etnias, hasta lograr asentarlas en ese privilegiado territorio.
Aun cuando el separatismo en España es de más antigua data, en 1922 el catalán Francesc Macià fundó el primer Partido Independentista Catalán. Sin éxito entre la colectividad optó por la vía insurreccional. Invadió, con voluntarios, desde la Cataluña francesa. Fracasó y fue juzgado en Francia junto con 17 de sus adherentes, en lo que se conoce como  el Complot de Prat de Melló. La descabellada acción consagró a Macià, el abuelo (l’avi) tenía 65 años, como símbolo de la independencia.
Luego, especialmente en tiempos de la República que desembocó en la Guerra Civil y la instauración de la dictadura falangista liderada por el general Francisco Franco, en Cataluña se realizaron acciones de fuerza por la independencia, prohijadas y dirigidas por comunistas y anarquistas que controlaban la Generalita. El gobierno de la República hubo de someterlos retirando efectivos de los frentes que soportaban la arremetida falangista.
Hoy, en la época de los mayores avances tecnológicos y de las comunicaciones, hemos topado con el fantasma de Francesc Macià. El señor Mas se cree l’Avi redivivo. No cuenta con el consenso de la colectividad catalana, sólo tiene mayoría en el Parlament gracias a un tramposo sistema de asignación de las curules. Pero es irreductible en su empeño de separar a Cataluña del resto de España.
Pero como las desgracias no vienen solas del fondo de la caverna y, como es usual en el castrochavismo, con careta de abnegado defensor de los excluidos emerge un aventurero. El señor Pablo Iglesias, financiado por la dictadura castrochavista, comenzó a interpretar su papel de “encantador de serpientes” en el momento del estallido de la crisis económica mundial, originada en deleznables prácticas financieras del sistema bancario internacional, cuyos efectos letales están a la vista. El mentado señor Iglesias tuvo verbo para engatusar a los electores. Llegó al Parlamento Europeo y pone en práctica las mañas castrochavistas para asaltar la Presidencia del Gobierno español.
Ahora bien, si sólo fueran sus pretensiones nada importaría porque “deseos no empreñan”. Pero es que sus deseos estimulan los coqueteos de Pedro Sánchez con la silla de la Moncloa y allí el panorama se pone “pelúo”. Porque mire compañero Sánchez a los comunistas, filo-comunistas o castrochavistas, a todo efecto una misma y sola cosa, no se les puede dar una pluma porque roban la gallina. Los venezolanos tenemos 17 años de dolorosa experiencia. Recientemente hemos comenzado a despertar para salir de la pesadilla, de todo lo cual debe usted tener alguna información. Pero su postura, al menos frente a los medios de comunicación, proyectan alguna complacencia con los forajidos de PODEMOS.
Como ciudadano y socialdemócrata, compañero suyo, no puedo negar su derecho, méritos ni la obligación -en nombre del partido tan suyo como mío- de buscar ser Presidente del Gobierno de España, pero tal obligación y derecho se pierden cuando para lograr el objetivo se hace dejación de principios irrenunciables.
Pactar con el señor Iglesias (PODEMOS) es entregarle el poder al aventurerismo destructor, al populismo, al modelo económico sembrador de miseria y enterrador de valores morales. Así que piénselo compañero Sánchez, porque España duele mucho y a muchos. 
gergilrico@yahoo.com
@gergilrico

Castro pide a los cubanos prepararse para tiempos difíciles

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El presidente cubano, Raúl Castro, pronosticó un crecimiento limitado en la isla y pidió a los cubanos evitar los gastos innecesarios.
Se queja de los cambios que se avecinan en Venezuela, del petróleo barato y de la prohibición de que turistas estadounidenses visiten la isla.
VOA  / analisislibre.org
El presidente cubano, Raúl Castro, advirtió a los cubanos que deben prepararse para tiempos económicos difíciles en 2016, citando especialmente los cambios que se avecinan en Venezuela.
Castro dijo a la Asamblea Nacional que espera un crecimiento del 2 por ciento el producto interno bruto, la mitad de lo que el gobierno reportó en 2015.
Reconoció que aunque el petróleo barato reduce “la factura de importación de alimentos, materias primas y productos manufacturados”, no es menos cierto que afecta “las relaciones de cooperación mutuamente ventajosas existentes con varios países, en particular con la República Bolivariana de Venezuela”.
Cuba ha enviado a miles de médicos a Venezuela en los años recientes, a cambio de petróleo y pagos en efectivo a tasas muy favorables. No obstante, los resultados de las elecciones parlamentarias del 6 de diciembre en las que triunfó la oposición, podrían cambiar la relación y eliminar el trato preferencial hacia la isla.
“Ante este escenario no cabe, como siempre nos ha enseñado Fidel, el más mínimo derrotismo, todo lo contrario”, resaltó. “La historia de nuestra Revolución está llena de páginas gloriosas frente a las dificultades, riesgos y amenazas”.
Si bien más de 3 millones de turistas visitaron la isla en 2015 –casi un aumento del 20%– Castro se quejó de que Cuba “con­tinúa siendo el único país del mundo que los ciudadanos de Estados Unidos tienen prohibido visitar como turistas”.
“Nos corresponde potenciar al máximo las reservas de eficiencia” al mismo que tiempo que se “reducir cualquier gasto que no sea imprescindible y aprovechar los recursos de que disponemos con más racionalidad y con vocación de desarrollar el país”, apuntó.
A pesar de las afirmaciones de que el PIB creció un 4% en 2015, hay una insatisfacción generalizada entre los cubanos por los bajos salarios y los altos precios de los bienes esenciales, particularmente de los alimentos.