Wednesday, December 25, 2024

BBC Mundo: Qué tan recomendable es salir a caminar después de una gran comilona como la de Navidad o Año Nuevo

 El objetivo de estos paseos es iniciar el proceso digestivo y aliviar la hinchazón, expulsar los gases molestos o la sensación de que una comida copiosa se ha asentado en el estómago como un ladrillo. Smith afirma que un paseo de diez a veinte minutos te ayuda a "envejecer maravillosamente"....

EN: https://www.elnacional.com/bbc-news-mundo/que-tan-recomendable-es-salir-a-caminar-despues-de-una-gran-comilona-como-la-de-navidad-o-ano-nuevo/

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