Monday, September 25, 2017

Miquel Vilardell (médico): "Sé autónomo y evitarás el envejecimiento patológico", por Víctor-M Amela

A qué edad nos morimos? 
A los 82 años las mujeres, a los 79 años los hombres. Se trata de llegar a ese final sin depender de otros.
Sin molestar. 
¡Eso es ser generoso! Cuidarse y prepararse para no molestar a los demás. "Envejece bien quien ha vivido bien", dijo Pitágoras. Y vives bien si piensas en los demás.
¿Qué es envejecer? 
Ir perdiendo capacidades, pero mientras puedas valerte... ¡envejeces bien!
Pues envejezco bien. 
Es el envejecimiento normal: vas adaptándote a paulatinas pérdidas. ¡Lo indeseable es el envejecimiento patológico!
¿Qué es un envejecimiento patológico? 
Un envejecimiento prematuro que te conduce a la dependencia.


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